Viv(r)e le Qi Gong, c’est par des mouvements doux et des pratiques énergétiques accessibles à tous et à tout âge, se ressourcer et trouver l’équilibre dans un bon ancrage, l’harmonie dans la réalisation de soi, l’harmone dans la réalisation de soi, la vitalité qui maintient la santé physique e psychique dans la pleine conscience, la paix intérieure, le bien-être et la joie de vivre…le Qi Gong
Activités proposées : Le Qi Gong est un art de la Chine ancienne avec sa vision holistique de la vie. Les cours collectifs hebdomadaires de 1h30 en petit groupe, vous permettront de pratiquer divers Qi Gong, de vous initier aux auto-massages, à la relaxation e à la méditation et d’intégrer à la fois les dimensions physiques, psychologiques et spirituelles de l’être.
mardi 12h 13h30 sur ZOOM
jeudi 10h 11h30 LCR des Châteaux
dimanche 9h 12h 1à 2 fois/trimestre LCR des Châteaux
Localisation :
20 Place des Touleuses,
95000 Cergy
